幸福来敲门•“痧道养生  健康人生”茶亭社区残障家庭帮扶活动

今天，我们也为茶亭社区的残障家庭开展了学习刮痧活动，简单易学的中医小知识可以帮助他们在夏季更注重健康，更好的调理好自己的身体，拥有一个健康的身体。

老师介绍

袁彦

高级保健刮痧师

中级保健按摩师

首先，

进行理论的学习，

让大家对刮痧有个基本的了解，

提醒大家刮痧时的注意事项和禁忌，

让大家能正确安全的刮痧。

老师对如何进行刮痧进行了示范。

包括如何正确使用刮痧板，

刮痧时的方向及力度等，

对这些进行了详细的讲解，

并一一指导、纠正大家的动作。

老师也让大家进行了亲身的体验。

让大家感受刮痧的效果，

同时也感受中医的神奇和魅力。

课程结束时

大家都表示课程很好、很实用

每个人都学习收获了很多

并提出希望以后能多开展此类养生活动

这次活动不仅学习了简单的刮痧知识，让大家掌握自我保健与康复的简单易学方法，教会了大家在夏季如何养生，同时也传播了中医文化，让大家对博大精深的传统中医有了一个初步的了解，这样也更有利于中国传统知识的发扬光大。